SELFCARE DRINKS mit KitchenAid

SELFCARE DRINKS - Mit der dieses Jahr immer mehr in den Vordergrund tretenden Bewegung des Healthy Hedonism wird entspannter Genuss zum Trend. Bei dem von führenden Ernährungsexperten hervorgehobenen Trend „Healthy Hedonism“ steht gesundes Essen, das Freude macht im Vordergrund. „Healthy Hedonism“ beschreibt einen Sinnes- und Esskulturwandel, der positive Genussmomente, Geschmack, Vielfalt und Qualität verbindet. Aspekte, die uns bei unserer Ernährung besonders wichtig sind und im neuen Jahr noch mehr Gewicht erhalten sollen. Hierbei haben wir uns vor allem für 2021 vorgenommen, uns bewusster und ausgewogener zu ernähren. Das ist oftmals vor allem am Anfang des Jahres leichter gesagt als getan, sodass wir uns kleinere Etappenziele vorgenommen haben. Eins davon ist es den Morgen mehr wertzuschätzen und in der Früh sich somit mehr Zeit zum Aufwachen zu nehmen und dies mit einem gesunden Start zu verbinden. Hiermit meinen wir einen frischen Smoothie der uns Energie und gute Laune für den Tag gibt. Gleichwegs aber auch runterbringt, um den Tag einfach gelassener und ausgewogener zu starten.

Unsere Smoothies für den Start von 2021 

In diesem Zusammenhang haben wir uns noch vor dem Jahresende einige Gedanken gemacht und zwei tolle Smoothie-Variationen für euch zusammengestellt. Diese lassen sich schnell umsetzen und stets mit saisonalem Gemüse aufpeppen. Um den Drinks jedoch einen besonderen Touch zu geben, haben wir uns bewusst für einige besondere Ingrediens entschieden, die nicht regional verfügbar sind jedoch einen ganz besonderen Geschmack haben. Gut dosiert kann man das eine oder andere Stück auch einfrieren und nach Bedarf auch über mehrere Tage verwenden. Neben dem Geschmack haben wir zudem auf Zutaten gesetzt, die einen positiven Effekt auf den Körper haben und uns zudem im Alltag etwas runterbringen. Ganz nach unserer saisonalen Ausrichtung SLOW LIVING helfen die Smoothies euch euer Wohlbefinden zu steigern und stellen somit die perfekte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung dar. Besonders in der jetzigen Zeit ist es wichtiger denn je auf seinen Körper zu hören und mit kleinen Helfern wie dem K400 Standmixer von KitchenAid eine nahrungsbezogene Routine aufzubauen. Gerade mit solchen Helfern gelingt es einem, diese Tatsache in den Alltag zu integrieren.

LESS STRESS - Zubereitung 

Die Zubereitung für den Drink ist super easy. Einfach den Apfel vierteln und die Petersilie grob hacken und zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben. Anschließend mit dem K400 Standmixer von KitchenAid die Zutaten so lange pürieren, bis ein softer Smoothie entsteht. Falls ihr dabei bemerkt, dass der Smoothie zu dickflüssig ist, packt ihr ganz einfach einen Schluck Wasser oder Orangensaft dazu. Dann nochmal kurz mixen, fertig! Tipp: Der Smoothie schmeckt kalt wirklich viel besser. Hier könnt ihr einfach ein paar Eiswürfel in den Mixer hinzugeben oder gleich gefrorene Himbeeren verwenden. Der K400 Standmixer zerkleinert auch diese ganz problemlos und kühlt den Smoothie perfekt runter.

CALM DOWN - Zubereitung

Auch die Zubereitung des zweiten Drinks ist sehr einfach. Kurz zuvor die Artischocke in kochendes Wasser legen und im Anschluss das Herz lösen. Gleich danach den Spinat, die Birne als auch die Orange im K400 Standmixer von KitchenAid pürieren lassen. Direkt danach das Artischockenherzen hinzugeben, als auch den Ingwer und den Zimt. Eine halbe Minute die Zutaten unterrühren und schon fertig ist euer CALM DOWN Drink. Dieser ist nicht nur super um Stress abzuschirmen, sondern stärkt auch euer Immunsystem und bewahrt euch somit vor nervigen Infekten. 

 

Unser K400 ARTISAN Standmixer von KitchenAid 

Seit über einem Jahr nutzen wir nun unseren Standmixer von KitchenAid regelmäßig für die Zubereitung unserer Smoothies und Säfte. Wir sind stets begeistert, welche Vielfalt an Getränken und Speisen mit dem Mixer im Handumdrehen zubereitet werden können. Besonders die Tatsache, dass wir uns nun am Morgen einen Smoothie mit frischem Gemüse und Obst machen, liebe ich sehr. Das wird auch nach der Homeoffice-Zeit eine Routine bleiben, die ich auf jeden Fall beibehalten möchte. Man merkt direkt, dass man viel vitaler in den Tag startet! Auch kann ich euch nur ans Herz legen, es einmal auszuprobieren und die momentane, freie Zeit zu nutzen und sich etwas intensiver mit einer gesunden Ernährung zu beschäftigen. Damit stärkt ihr euer Immunsystem und steigert zusätzlich euer allgemeines Wohlbefinden. Probiert es einfach mal aus, ich verspreche euch ihr werdet es nicht mehr missen wollen!

 

Unser neuer Couchtisch von Connox

SIMPLICITY WITH AN ATTITUDE - In den letzten Wochen haben wir viel Zeit zu Hause verbracht. Das Wetter war sehr wechselhaft, so haben wir es uns ohne schlechtes Gewissen gemütlich auf der Couch gemacht. Hier haben wir noch bis vor einigen Wochen alle an der Couch genutzten Utensilien immer auf den Boden gelegt, da uns ein Couchtisch fehlte. Wir haben das letzte Jahr nach unserem Umzug kein passendes Modell gefunden, welches zu unserer Einrichtung passt und von dem wir sicher sagen könnten: Dieser Couchtisch wird uns eine lange Zeit begleiten. Daher haben wir das Thema bewusst vor uns geschoben, bis wir endlich kurz vor Jahresende bei Connox.de fündig geworden sind!

Mehr zu unserem neuen Couchtisch von Connox

Wir haben uns bewusst für gen großen Kristina Dam XL Table Couchtisch aus Eiche entschieden. Da wir zu zweit sind und eigentlich ständig etwas griffbereit bei der Couch haben wollen, brauchen wir auch etwas mehr Platz. Seine klaren Formen, die grafischen Elemente und das natürliche Material Holz stehen im perfekten Gleichgewicht zueinander. Dadurch drängt sich der Couchtisch auch überhaupt nicht auf und fügt sich perfekt in das Gesamtbild des Wohnzimmers ein. Das Besondere: Die runde Tischplatte und das skulpturale Gestell sind ganz ohne Schrauben miteinander verbunden. Was nicht nur optisch ein absolutes Highlight ist, da so der Fokus auf die natürliche Maserung des massiven Eichenholzes gesetzt wird, sondern so geht der Aufbau super easy und fast wie von alleine.
Wir finden Kristina Dam hat bei dem Couchtisch gekonnt gezeigt wie tolle skandinavische Möbeltradition ist! Wir lieben die Einfachheit des Designs, die Funktionalität als auch die Aufwertung der Materialien. Die Liebe zum Detail unterstreicht nochmals die pure Schönheit des hochwertigen Holzes und macht den Couchtisch zu einem zeitlosen Essential, welches einen ein Leben lang begleiten wird!

Mehr zum dänischen Designlabel Kristina Dam Studio

Der Fokus bei allen Designs von Kristina Dam Studio liegt auf der Einfachheit und der grafischen Schlichtheit. Dazu kommt ein hohes Maß an Detailgenauigkeit und Handwerkskunst. Die Möbel von Kristina Dam Studio sind nämlich alle ausschließlich aus natürlichen Materialien hergestellt. Einfachheit mit einer Haltung. We love it! Diese Philosophie beruht auf den Schultern großer dänischer Designer und ist die ganz eigene Sicht des Labels auf den nordischen Minimalismus, welchen wir so sehr lieben. Das Design von Kristina Dam Studio hat einen ausgeprägten skandinavischen und architektonischen Ausdruck, den man auf den ersten Blick erkennt. Mit klaren Linien und aus schönen Materialien schafft das dänische Label zeitlose, nordische Klassiker die sich prima in jeglichen Einrichtungsstil kombinieren lassen.

Der Einrichtungstrend - SLOW LIVING

Ein lebenslanger Begleiter ist ein gutes Stichwort um hierbei nochmal eine Brücke zu der wohl relevantesten Entwicklung im Interior Bereich zu schlagen. Denn SLOW LIVING war noch nie so präsent und als übergreifende Lebenseinstellung zu sehen, wie es heutzutage der Fall ist. Die eigenen vier Wände waren schon immer bedeutend – als gemütlicher Rückzugsort oder als kreativer Mittelpunkt im Leben. Trotzdem: Am Wochenende einfach mal zu Hause zu bleiben, anstatt draußen unterwegs zu sein, galt oft als langweilig oder eigenbrötlerisch. In der jetzigen Zeit allerdings, wurde genau das notwendig und eröffnete die Chance, das eigene Zuhause ganz neu für sich zu entdecken. Ganz nach der Devise SLOW LIVING gestalten wir unsere Routine. Hierbei sorgen wir stets für eine Auszeit aus dem Alltag. 
 

Unser Gutschein für euch! 

Wenn ihr Lust bekommen habt, eure vier Wände etwas zu verschönern oder endlich euer favorisiertes Designer-Piece zu kaufen haben wir einen entsprechenden Rabattcode für euch. Mit dem Code Oliver11 bekommt ihr auf 300 Marken von Connox 11% Rabatt (gültig vom 12.01. bis einschließlich 18.01.2021). Ihr müsst einfach nur hier klicken und schon habt ihr den Code in eurem Warenkorb hinterlegt und könnt euch entspannt bei Connox umschauen. Dort findet ihr mehr als 34.000 Designs, die wirklich zum Verlieben sind!

Sehnsuchtsvolle Duftmomente

WISTFUL FRAGRANCES - Die Tage bleiben noch eine Woche ruhiger und auch die Hektik durch die Weihnachtszeit nimmt langsam ab. Auch in dieser Jahreszeit lasse ich mich gerne von Parfums mit vielfältigen aromatischen Nuancen inspirieren. Besonders in der winterlichen Jahreszeit liebe ich markante Duftmomente die mich träumen lassen. Insbesondere die Inhaltsstoffe sind mir hierbei sehr wichtig. Daher bin ich immer auf der Suche nach Nischendüften die mich inspirieren und Erinnerungen in mir auslösen. Mit markanten Düften verbindet man nämlich oftmals auch ganz besondere Emotionen. Das macht ein Duft auch zu etwas sehr persönlichem wie ich finde. Aus diesem Grund möchte ich euch zwei auserlesene Düfte aus dem Pariser Parfumhaus Memo und dem Parfumhaus Eight & Bob vorstellen.

EIGHT & BOB Egypt - Wundervolle Reise nach Ägypten.

 

Der Duft „Egypt“ von EIGHT & BOB strotzt vor Authentizität und Erinnerungen. Der Parfümeur Albert Fouquet besuchte nach vielen Jahren 1935, seinen alten Freund aus Kindertagen Ahmed in Ägypten. Er wollte nämlich sein langjähriges Versprechen einlösen und gleichzeitig seinen Traum erfüllen. Für Albert war die ägyptische Kultur schon immer eine große Faszination mit den Pyramiden von Gizeh, dem Tempel von Luxor oder auch der altägyptische Königin Hatschepsut. In diesem Zusammenhang hat er seine Parfumkunst mit den jahrhundertealten Traditionen aus der Pharaonenzeit erforscht. Aus seiner Zeit bei Ahmed seinem Freund, entstand die einzigartige Duft-Formel die noch bis heute unverändert im Parfum Egypt existiert. 

Der würzig-holzige ist sehr anspruchsvoll und strotzt mit einer Menge Authentizität und Dynamik. Auch die Essenzen aus Lavendel, Moos, Zitrone, Kardamom, Muskatnuss, Sandelholz, Leder und Patschuli ist für mich eine wunderschöne Hommage an eine tolle und enge Freundschaft mit vielen Nuancen aus dem Orient.

 

Memo Russian Leather – Tundra und der Wolf.

 

Vor allem in den kalten Wintertagen wünschen wir uns doch alle etwas Wärme herbei und schweben zu gerne in Erinnerungen der Ferne. Das erste Parfum von Memo Paris, welches ich euch vorstellen möchte, heißt: Russian Leather. Der Duft ist eine Begegnung mit den eisigen, einsamen Landschaften Sibiriens und dem russischen Wolf. Denn der russische Wolf ist die Inspiration für den Duft. Es ist ein wildes, unabhängiges Lebewesen mit einem außerordentlichen Geruchssinn, der sein Gebiet bewacht und somit auch den Flakon von Russian Leather schmückt. 

Der Duft hat endlose Nuancen und allesamt huldigt der Duft Nuancen von Leder. Entstanden ist ein betörender Duft mit Charakter. Weiterhin hat der Duft aromatische Nuancen aus Rosmarin, Minze, Lavendel, Salbei und Basilikum. Aber auch die Nadelwälder der Taiga mit Sibirischer Kiefer, Zypresse und Zeder sind omnipräsent. Das Parfüm hat eine besondere Balance mit einer Lederharmonie und einer magischen Aura.

 

 

Duftkomposition für die eigenen vier Wände

SCENT OF THE YEAR - Das letzte Jahr war für uns alle ein recht herausforderndes Jahr mit vielen up and downs. Aber mehr und mehr haben wir gelernt mit der Situation umzugehen und das Beste draus zu machen. Die meiste Zeit zu Hause zu verbringen war für mich zu Anfang an noch sehr neu. So viel Zeit in den eigenen vier Wänden habe ich in der Regel nie verbracht. Umso wichtiger war es nun, dass ich mich in unseren vier Wänden wohlfühle und abschalten kann, sobald ich daheim bin. Hierzu ist meine Schlüssel für eine ruhige und entspannte Atmosphäre eine passende Lichtquelle für mich geworden, samt einem Platz um sich zurückzuziehen. 

Für mich ist mein Sessel und meine Couch der absolute Ruhepool. Hier kann ich mich total entspannen und abschalten. Dazu habe ich es mir angewöhnt mir eine Kerze anzuzünden und dabei entspannt ein Buch zu lesen. Passend dazu stellen wir euch nun unsere „Duftkompositionen für Zuhause 2021“ für eine passende Wohlfühlatmosphäre vor.

L:A BRUKET 152 – Meine Kindheitserinnerungen.

Als ich die Kerze 152 von L:A Bruket das erste Mal gesehen habe, war ich hin und weg. Meine erste Erinnerung, die ich an die Kerze geknüpft habe, war tatsächlich meine Schulzeit und die Töpferkurse, die ich dort besucht habe. Es war jedes Mal super spannend. Ich konnte nämlich aus dem Ton immer wieder etwas Neues erschaffen und jedes Stück war dabei ein Unikat. Passend zu diesem Thema gibt es eine einzigartig limitierte Serie von Keramikkerzen. Alle Kerzen sind von Hand geformt und glasiert aus der Werkstatt der Mitbegründerin Monica Kylén. Aktuell gibt es 500 Exemplare, jede Karamikkerze ist nummeriert und hat einen Koriander-Duft mit frischer Minze. 

Sehr toll finde ich auch, dass die Kerze jederzeit mit den L:A Bruket Nachfüllset's nachgefüllt werden kann. Hier gibt es beispielsweise folgende Düfte zur Auswahl: Tabak, Koriander, Grapefruit und Black Oak. Im Hinblick auf die Nachhaltigkeit, finde ich das super und so bin ich perfekt für die kommenden Wintertage gewappnet!

 

ALTAR Candle – Die spanische Kathedrale. 

 

In dieser Jahreszeit gibt es nichts Schöneres, als am Abend in Ruhe den Tag Revue passieren zu lassen und hierbei darf eine Kerze nicht fehlen. Passend zur Herbstzeit hat BYREDO am 05. November 2020 die neue ALTAR Kerze gelauncht. Die Kerze lässt mich sofort in Kindheitserinnerungen schwelgen. Ich erinnere mich an jene Nachmittage im Urlaub als ich mit meinen Eltern eine Kathedrale in Spanien besucht habe. Ich denke, ich war ca. 6 Jahre alt und neben dem Prachtbau hat sich bei mir der markante Duft von würzigen Nelkenknospen eingeprägt. Als ich nun vor wenigen Tagen die ALTAR Kerze angemacht habe, war es für mich wie eine kleine Zeitreise in meine Kindheit. Der Duft der Kerze bleibt lange im Raum und begeistert mich vor allem durch seine warme Basis von Acai, Baumwollmoschus, Haiti Vetiver und Papyrus.

 

diptyque Windlicht – Die poetische Glocke. 

 

Für mich ist das diptyque Windlicht ein absolutes Interior-Highlight. Denn Windlichter bringen Lebendigkeit und Ruhe in die eigenen vier Wände. Besonders das flackernde Kerzenlicht im Windlicht ist warm und wirkt lebendig. Dadurch schafft es das Windlicht in Kombination mit der Kerze eine wohlige Atmosphäre zu schaffen. Durch das strukturierte Glas wird das Licht gebrochen und zaubert so angenehme Muster in die Umgebung. Für mich ein absolutes Must-have! Das Design wurde entworfen vom Studio Jean-Marc Gady und ist handwerklich in Frankreich gefertigt. Die flachen Rippen sind eine Art poetische Glocke, die jede Kerze zu einer stimmungsvollen Lichtquelle machen. Ein Tipp für euch, das Windlicht könnt ihr mit den 190 g-Kerzen von diptyque kombinieren.

 

diptyque HOLZFEUER – Der Kamin flackert. 

 

Als perfekte Ergänzung zum Windlicht kann ich euch die diptyque HOLZFEUER Kerze empfehlen. Die Kerze ist definitiv ein Spektakel für die Sinne. Denn sobald die Kerze brennt, denkt man direkt an den flackernden Kamin und das entflammte Holz, welches vor sich hin knistert und knackt. Der rauchige Duft verbreitet sich im Raum ganz langsam und erzeugt eine wohlige Stimmung. Der Duft erinnert mich auch sofort an einzelne Abende, an dem ich stundenlang am offenen Holzfeuer gesessen habe und vor mich super gut entspannen konnte. Für mich gibt es nichts Entspannteres, als dem flackernden Feuer zuzuschauen. Geht es euch auch so?

 

diptyque BEEREN - Ein romantischer Garten. 

 

Passend zu dem Windlicht von diptyque, habe ich als passende Ergänzung zudem eine sehr interessante Duftkerze mit Beerenduft gefunden. Bereits beim ersten Probeduften hat mich die Duftkerze bereits sehr verblüfft. Denn ich konnte den Duft nämlich nicht sofort einordnen. Aber je länger die Kerze BEEREN brannte, desto bewusster wurde mir der Duft. Die Kerze riecht nach frisch gepflückten Cassis-Beeren und ist daher sehr fruchtig. Dieses ist eine Inszenierung von Duftnuancen der Fruchttrauben die noch an den Blättern hängen, deren grüner, aromatischer Duft sich mit den lebendigen, blumigen Aromen der Rose verwebt haben. Ich bin einfach begeistert, denn die Wärme und der Duft der Kerze machen die Stimmung daheim super harmonisch und gemütlich!

 

 

Zeitlose Sneakers von Floris van Bommel

TIMELESS SNEAKERS - Ihr wisst, ein gutes Sneaker-Paar gehört in jeden Schuhschrank. Vor allem solche Modell, die sich gut in unterschiedliche Looks kombinieren lassen. Ich habe euch bereits letzte Woche in diesem Beitrag von den zeitlosen Chelsea Boots von Floris van Bommel berichtet. Besonders cool bei den Boots ist die klassische Form und das zeitlose Design. Genauso wie die Boots sind auch die Sneaker von Floris van Bommel. Hier treffen hochwertige Materialien auf zeitlose Design die sich prima in unterschiedliche Looks kombinieren lassen. 

Das Streben nach der Kreation zeitloser Essentials untermauert die DNA der Brand. Derzeit führen die Brüder Reynier und Pepijn ich neunter Generation das Familienunternehmen welches bereits 1734 gegründet wurde. Bis heute designen Floris van Bommel Schuhe von hoher Qualität an und fertigen die Schuhe in alter Schuhmachertraditon in Holland an. Und das sieht man auch bei den Sneakers auf den ersten Blick. Bei meinen neuen Bulki Sneakers von Floris van Bommel liebe ich vor allem den hochwertigen Materialmix in Kombination mit den natürlichen Farben und Formen des Schuhes. Dieser wirkt sportlich aber dennoch super edel und einzigartig. Zudem ist er durch die gepolsterte Profilierung super bequem und kann so prima zum absoluten Alltagsbegleiter avancieren. We love it!

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